Ernährung

Ernährung hat einen sehr großen Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung stärkt das Immunsystem und gibt uns Kraft und Vitalität. Auch bestehende Erkrankungen lassen sich durch die Ernährung oft sehr positiv zu beeinflussen. So kann man beispielsweise durch eine blutzuckerregulierende Ernährung die Langzeitwerte bei Diabetikern verbessern. Auch bei hohem Blutdruck und erhöhten Cholesterinwerten ist die Ernährung meistens ein tragendes Element in der Therapie.

Wichtig ist, dass Sie die passende Ernährung für Ihren Körper finden, ein Bewusstsein dafür entwickeln und diese Ernährungsweise dann auch in den Alltag integrieren können.

Beratung/Coaching
Sie sind unzufrieden mit Ihrer Ernährung oder merken, dass Sie etwas verbessern könnten? Sie haben Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden oder Allergien, die Sie mit einer gesunden Ernährung positiv beeinflussen wollen? Oder wollen Sie Gewicht verlieren?

Ich berate Sie in einer für Sie passenden Ernährungsform und unterstütze Sie bei der Umstellung. Gerne kombiniere ich die Ernährungsumstellung mit naturheilkundlichen Therapien zur Entsäuerung, Entschlackung und Appetitregulierung.

Ergänzende Diagnostik

• Blutuntersuchung
• Nahrungsmittelallergietestung
• Histamin-/Fruktoseintoleranzen
• Säuretest nach Jörgensen
• Stuhluntersuchung

Unterstützende Maßnahmen
Eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsreduktion ist nur möglich, wenn Sie Bewegung in Ihr Leben einbauen. Bitte schauen Sie auch unter dem MenüpunktBewegungstherapie nach.

Sie wünschen einen Beratungstermin? Kontaktieren Sie mich gerne!